炮弹芋头烩五花肉 “ 芋头的功效与作用 芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经; 具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、便秘等病症。总之,多吃有好处。” [主料] 炮弹香芋:750克 五花肉:1000克 [辅料] 白糖:5克 红烧酱油:2勺 鸡精:3克 盐:适量 料油:300克 料酒:2勺 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [炮弹芋头烩五花肉的做法步骤] 1、选择韶关的炮弹香芋,去皮切片备用 2、一条五花肉,冷水下锅煮10分钟 3、煮着的肉 4、肉煮好后切片油锅里两面煎金黄,放白糖,红烧酱油,黄酒,盐,喜欢吃辣的可以放辣椒哦。根据自己口味 5、已经煎好的肉片 6、可以把香芋也放到油锅里煎,我没有煎,不想吃大油,所以直接就把肉片和香芋片一层层摆好。 7、上锅蒸50分钟,出锅前撒一层葱花 8、一碗喷喷香的香芋夹肉做成了。这道菜老年人吃口感好,入口即化。年轻人也喜欢,满口香下饭菜。 使用的厨具:蒸锅、煮锅 所属分类: 热菜