炒四季梅 [主料] 四季梅:适量 胡萝卜:适量 葱:适量 青蒜:适量 [辅料] 盐:少许 花生油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [炒四季梅的做法步骤] 1、准备食材,胡罗卜去皮,四季梅焯水 2、四季梅切段,胡罗卜切小片,葱、青蒜切丝 3、热锅凉油,爆香青蒜、葱丝 4、先加入胡罗卜煸炒,再放入四季梅炒匀 5、出锅前加少许盐调味 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜菜谱翡翠虾仁鱼肉烧麦【怡汝简单宴客菜】米饭杀手---咖喱鸡排骨烩白菜爱死馋死恨死···梅菜扣肉(重庆烧白)凉拌西红柿香脆手指饼幸福的味道——蜜汁叉烧肉珍馐美味made in my kitchen ———— 麻辣香虾菜包茄蟹泥凉拌木耳三分钟一道美食锁住老公的胃——韩式辣白菜肥牛金灿灿的辣炒年糕冬吃萝卜,夏吃姜——清脆爽口酱香萝卜仔榄菜肉末四季豆大爱【鱼】类···红烧鲫鱼炒猪肝早餐···诱人的糯米饭团^_^对虾盖饭温暖似火的太阳【麻辣干锅面筋】豉椒炒鱼柳----羊肉火锅----幸福美食 ^_^ 看着流口水的-杂酱面素的精彩:萝卜香菜丸子紫薯粥五彩蛋白肉末【家庭快手小炒】零技巧小炒---什锦鸡蛋啤酒鱼健康早餐--土豆饼