酸甜泡菜“ 快手泡菜不但在冬天食用清爽,在一年四季都可以制作。挑选一些汁多脆口的蔬菜,用少许盐腌出多余的菜汁,再用白糖和白醋浸泡。想马上品尝的一个小时便可以,想吃更加入味的,就腌一两天。白糖和白醋都有杀菌防腐的功能,所以不用担心坏掉。”
[主料]
卷心菜:半个
白萝卜:半根
胡萝卜:一根
黄瓜:两根
[辅料]
白糖:450克
白醋:450克
盐:3克
口味:酸甜
工艺:拌
耗时:数小时
难度:普通
[酸甜泡菜的做法步骤]
1、蔬菜清菜干净,刮掉萝卜的外皮
2、卷心菜切成菱形大块
3、胡萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
4、白萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
5、黄瓜切成略约3毫米的薄片
6、全部的菜入盆中,撒一点盐
7、拌匀后,静置15分钟左右
8、用手轻攥腌过的菜,将多余的蔬菜汁挤出
9、绵白糖和白醋准备好
10、白糖入盆中,将白醋倒在上面,用筷子搅拌均匀,使白糖融化
11、腌泡一个小时便可食用,如果能腌两天以上再食用,味道及口感更赞
12、酸酸甜甜,好脆爽
13、清爽、解腻、开胃
[小窍门]
蔬菜要选择能直接生食的;种类可以随自己的口味来调整; 白糖和白醋的比例基本是1:1,但也可以随自己的口味来调整;此泡菜要么在很短的时间内食用,要么腌几天再吃,这样能降低亚硝酸钠的形成及摄取;泡菜的白糖醋汁可以反复使用;想吃辣味的,放一点泡椒水和泡椒味道更赞。
所属分类: 小菜 泡酱腌菜 老人 川菜 夏季食谱 午餐