快好知 kuaihz


酸甜泡菜
“ 快手泡菜不但在冬天食用清爽,在一年四季都可以制作。挑选一些汁多脆口的蔬菜,用少许盐腌出多余的菜汁,再用白糖和白醋浸泡。想马上品尝的一个小时便可以,想吃更加入味的,就腌一两天。白糖和白醋都有杀菌防腐的功能,所以不用担心坏掉。” [主料] 卷心菜:半个 白萝卜:半根 胡萝卜:一根 黄瓜:两根 [辅料] 白糖:450克 白醋:450克 盐:3克 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:数小时 难度:普通 [酸甜泡菜的做法步骤] 1、蔬菜清菜干净,刮掉萝卜的外皮 2、卷心菜切成菱形大块 3、胡萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片 4、白萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片 5、黄瓜切成略约3毫米的薄片 6、全部的菜入盆中,撒一点盐 7、拌匀后,静置15分钟左右 8、用手轻攥腌过的菜,将多余的蔬菜汁挤出 9、绵白糖和白醋准备好 10、白糖入盆中,将白醋倒在上面,用筷子搅拌均匀,使白糖融化 11、腌泡一个小时便可食用,如果能腌两天以上再食用,味道及口感更赞 12、酸酸甜甜,好脆爽 13、清爽、解腻、开胃 [小窍门] 蔬菜要选择能直接生食的;种类可以随自己的口味来调整; 白糖和白醋的比例基本是1:1,但也可以随自己的口味来调整;此泡菜要么在很短的时间内食用,要么腌几天再吃,这样能降低亚硝酸钠的形成及摄取;泡菜的白糖醋汁可以反复使用;想吃辣味的,放一点泡椒水和泡椒味道更赞。 所属分类: 小菜 泡酱腌菜 老人 川菜 夏季食谱 午餐