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干炒菜花
[主料] 菜花:1朵 辣椒粉:一勺 [辅料] 盐:适量 酱油:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [干炒菜花的做法步骤] 1、菜花掰小朵用淡盐水浸泡十分钟,捞出冲洗干净控水 2、起油锅下菜花 3、加盐和酱油翻炒均匀,中火盖锅盖焖,中途不要加水,因为菜花会出点水,用它原有的汤汁闷熟更好吃 4、快熟时撒上辣椒粉 5、翻炒均匀加上鸡精 6、再次翻炒即可出锅 [小窍门] 1、、不要加水,如果锅有点干可以开小火 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐