火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤 “ 天气热了,很喜欢喝这种清清淡淡、清新爽口的汤,感觉特别舒服,虽然食材家常普通,做法简单,但营养丰富,有植物蛋白和动物蛋白的完美结合,更易被人体吸收而增强免疫力,再放上清香美味的火麻油,那就更是锦上添花了。” [主料] 黄瓜:中等大小1根 豆腐:1块 鸡蛋:1个 火麻油:10克 [辅料] 枸杞子:适量 姜片:适量 葱花:适量 [调料] 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法步骤] 1、按照上述用量准备好各种食材。 2、豆腐、黄瓜切片;鸡蛋打入碗中;切好姜片和葱花。 3、锅中放少许油,爆香姜片,放黄瓜片翻炒一下,之后放开水,将打散的鸡蛋淋入锅中,水开下豆腐稍煮,适量放盐调味后出锅装盆,放胡椒粉,撒上葱花增香。 4、淋入10克火麻油,再放几颗枸杞子点缀增色。 [小窍门] 𣎴需再加其他的调料咸淡适中即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜