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五花鲜肉棕
“ 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。” [主料] 粽叶:1包 五花肉:500g 糯米:1斤 [辅料] 酱油:一勺 蚝油:一勺 胡椒粉:5g 盐:一勺 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [五花鲜肉棕的做法步骤] 1、五花肉加入盐、耗油、酱油、胡椒粉、鸡精、生姜片进行腌制,腌一个晚上 2、准备粽叶,和泡好的糯米。我还准备了泡好的杂粮和蜜枣,顺手包十几个甜的 3、取洗净粽叶两片,加入糯米,放入腌制好的五花肉丁,再加满糯米 4、把粽叶进行两次对折,缠上棉线即可 5、我包了很多粽子,煮好后冻起来,想吃的时候蒸一下就行,所以粽叶颜色看起来有点淡 6、煮好的肉粽香味扑鼻,五花肉的肥肉不油腻,搭配甜美糯米和新鲜粽子,每咬一口,都是满嘴留香 使用的厨具:汤锅 所属分类: 小吃 儿童 下午茶 端午节