西兰花炒香菇 “ 最爱吃的一道小菜” [主料] 西兰花:200克 香菇:2个 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 食用油:适量 蒜片:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西兰花炒香菇的做法步骤] 1、香菇切片,蒜切片 2、西兰花开水焯一分钟捞出过冷水 3、锅里倒油炒香蒜片 4、放进香菇炒 5、加一勺温水加盖焖2分钟,这样香菇就软了 6、放进西兰花,盐,鸡精炒入味 7、装盘上菜 [小窍门] 煮菜时放点盐保持西兰花的绿色 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐