牛油果紫甘蓝寿司饭 “ 得到了一袋东北大米试用,打开袋子米香四溢,煮好米饭本来准备包点寿司卷,发现家里海苔没了,那就直接拌寿司饭吃了!” [主料] 米饭:1小碗 牛油果:半个 甜虾:5个 [辅料] 紫甘蓝:小半个 寿司醋:适量 木鱼花:少许 砂糖:少许 柠檬汁:1/4个 口味:其他 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [牛油果紫甘蓝寿司饭的做法步骤] 1、把半个紫甘蓝焯水 2、把焯水后的紫甘蓝切小,放人料理机搅打成泥 3、用筛子过滤出紫甘蓝汁 4、取一碗刚煮好的白米饭 5、放人寿司醋,我还加了点砂糖搅拌均匀 6、牛油果切成小丁 7、加入少量柠檬汁 8、用手持搅拌棒搅打成果泥,我没有打得太细有颗粒的 9、把拌好的寿司饭分成两份,一份加入牛油果泥拌匀 10、另一份加入适量紫甘蓝汁拌匀 11、用慕斯蛋糕的模具,把米饭填在模具里 12、我还加了几个甜虾、木鱼花装饰即可 [小窍门] 因为紫甘蓝碰到醋颜色会变得鲜艳些!根据自己的喜好添加辅料! 所属分类: 主食 家常菜 宿舍时代 儿童 日本料理 米饭 快餐 午餐菜谱#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 低热量黑芝麻小松饼黑麦面包紫薯松糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 猫爪棉花糖#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 芒果可可蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 萌萌土司片兰豆炒腊肠#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 焦糖核桃花生酥#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 雷明顿蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 火龙果原汁吐司芹菜炒河虾#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 咖啡杏仁小餐包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 白巧克力慕斯#信任之美木耳试吃#黑木耳丸子汤#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 狗仔咖啡饼干#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 胡萝卜小蛋糕自制蒲公英茶干排骨煮水面筋红糖枸杞鸡蛋醪糟汤#ACA第四届烘焙大赛# 摩卡咖啡蛋糕肉末橄榄菜炒豆角#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫薯花朵面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫薯扭扭面包家常炒猪肝#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黄色南瓜面包木耳鹌鹑蛋烧排骨板栗土豆混炒排骨#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 奶油蛋糕杯剁椒鱼头