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宫保鸡丁
“ 宫保鸡丁是川菜中非常有代表性的菜,不同于大多数川菜的麻辣,而是微辣还略带点甜,适合大多数人的口味。我女儿就特别爱吃这道菜,当然我做这道菜的时候油量和糖量都减量了,因为家人都不喜欢油腻和甜的食物,微微加点糖,只是为了提鲜。 上次做的宫保鸡丁我女儿说太小不好夹,今天特地切得大一些,做好后,女儿觉得非常好吃,很下饭。” [主料] 鸡胸肉:300克 炸花生米:100克 [辅料] 九三鲜榨大豆油:适量 干花椒:一小把 大葱:一段 大蒜:两瓣 生姜:一块 酱油:适量 白糖:适量 米醋:适量 盐:适量 料酒:少许 鸡精:少许 玉米淀粉:适量 胡椒粉:少许 干辣椒:12个 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、准备好原材料。 2、干辣椒切成小段,抓一抓,去掉辣椒籽。 3、大葱一部分切成薄片,另一部分和生姜、大蒜一起切成末。 4、鸡肉切成小丁。 5、鸡肉里加入少许料酒、胡椒粉、盐抓匀,然后加入适量玉米淀粉抓匀,然后加入适量香油再抓一下。 6、碗里加入适量水,加入适量白糖、米醋、酱油、淀粉,少许鸡精、盐,调成碗汁。 7、锅里加入油烧到七成热。 8、加入鸡丁快速翻炒至熟,出锅待用。 9、锅里留底油,加入花椒、干辣椒、葱姜蒜末炒香。 10、加入炒好的鸡丁翻均匀。 11、加入碗汁大火翻炒。 12、加入炸花生米、大葱薄片,翻炒均匀。 13、出锅了。 [小窍门] 糖和醋的比例一比一口感比较好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 高颜值 儿童 川菜 冬季食谱 午餐 名菜