南瓜小米红枣粥
“ 小米养胃，大多数的时候家中煮的杂粮粥小米是必备的原料之一，南瓜有丰富的维生素和果胶，也是对肠胃有好处的，加了点红枣就更香甜了。”
[主料]
小米：100克
南瓜：1块
红枣：6只
[辅料]
清水：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：简单
[南瓜小米红枣粥的做法步骤]
1、准备的原料
2、小米洗净加人适量的清水。
3、烧开，关火焖一刻钟，小米就开始成粘稠状了。
4、煮粥的过程中枣去核。
5、南瓜去皮切小块。
6、再全部加入预先熬制的小米粥中。
7、烧开，改中火再熬煮10分钟。
8、南瓜小米红枣粥就做好了。
[小窍门]
1、.南瓜选糯点的好吃。
2、.红枣去核吃起来更方便，枣中的营养更容易融于粥中。
3、.熬煮的过程中要经常的搅拌，以免粘底。
使用的厨具：砂锅、煮锅
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐