苦瓜汁
“ 当下如果来一杯苦瓜汁最恰当不过了。苦瓜清心明目，驱邪热。喝一杯苦瓜汁能增进食欲额。”
[主料]
苦瓜：200g
[辅料]
蜂蜜：50k
盐：5k
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[苦瓜汁的做法步骤]
1、洗净挖去籽瓤..........
2、切小块，放盐煞水。再用水冲净。
3、料理机搅拌.............
4、过滤....
5、撇去浮沫....
6、放入蜂蜜，一杯苦瓜饮品就好了。
[小窍门]
籽瓤要去除干净，用盐煞水，再冲洗。就可以料理机打了。出来放蜂蜜，就可以了。
使用的厨具：榨汁机、搅拌机
所属分类： 饮品 老人 下午茶