红烧平鱼“ 平鱼肉质滑嫩肥美,除了一条主刺外,都是肉,适宜老人和孩子食用。”
[主料]
平鱼:500克
[辅料]
葱白:1段
蒜:2瓣
姜:5克
郫县豆瓣酱:20克
生抽:6克
老抽:3克
糖:少许
蚝油:4克
料酒:5克
清水:10克
玉米淀粉:4克
食用油:适量
口味:微辣
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[红烧平鱼的做法步骤]
1、准备好原料:平鱼去内脏清洗干净、葱白、姜、蒜瓣。
2、在鱼身上斜刀划两道,以便入味。葱白切小段,蒜拍扁切碎,姜切片。
3、葱白段与蒜碎放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱、糖、清水、玉米淀粉,混合成调味汁备用。
4、开火,锅内倒入油,放入平鱼,中火煎制。一面煎黄后,再翻至另一面煎制。
5、两面成金黄色时,加入开水。倒入料酒和姜片,小火烧制,不要再翻动了。
6、新鲜的鱼在烧制时,汤汁慢慢熬成了白色。鱼已成熟,汤汁不多时。淋入调味汁,改中火烧制,这时候可以用锅铲将汤汁慢慢淋在鱼身上,以更好的入味。
7、汤汁慢慢减少,这时候要看住火,不要糊锅底噢。汤汁的量达到你需要的量时,关火。
8、盛盘。
[小窍门]
煎的时候要用中火,油稍多一点,否则鱼会煎糊的。最后收汁的时候要看住,不要糊锅底。
使用的厨具:平底锅
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