盐煎肉 “ 盐煎肉是川菜的一道美食,跟回锅肉是兄弟。虽然没有回锅肉那么有名,但是我觉得盐煎肉更好吃,而且做起来比回锅肉简单多了。 用五花肉煸出的肥油后味道焦香,而且用猪油炒制菜也更香,还减少了油脂的摄入量。同时,加入了较多的配菜,更健康。” [主料] 五花肉:250g 水发木耳:250g [辅料] 芹菜:250g 豆瓣酱:2勺 口味:微辣 工艺:爆 耗时:廿分钟 难度:简单 [盐煎肉的做法步骤] 1、准备食材。五花肉切片,芹菜切斜刀块,木耳泡发。 2、倒少量油,油热后倒入五花肉大火爆炒。 3、煸到五花肉变得微微焦黄,出油后,把五花肉拨到一边,放入豆瓣酱炒出红油,加入葱姜蒜炝锅。 4、把五花肉与红油翻炒均匀。 5、倒入芹菜翻炒一会,再倒入木耳翻炒。 6、加入少量盐、糖、酱油、鸡精翻炒均匀,即可出锅。(盐要少放些,因为豆瓣很咸;酱油颜色不够时用来调色,因此也酌量添加) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜