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三丝炒米粉
“ 周六中午吃什么好?做三丝炒米粉吧,既简单又好吃,选粗一些耐炒的米粉就可以了。” [主料] 米粉:250克 肉:2两 青蒜苗:少许 [辅料] 胡萝卜:半个 黄瓜:1条 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [三丝炒米粉的做法步骤] 1、米粉提前用水泡二小时,冷水入锅开火煮至九分熟。 2、把米粉马上倒入一个冷水盆中冷却,倒入筛子中用自来水冲去粘液。 3、准备好黄瓜肉与胡萝卜、青蒜苗。 4、胡萝卜切黄瓜肉全部切成丝,蒜苗也切成段。肉加酱油腌制十分钟,加水淀粉拌好。 5、另一起锅烧好水,将胡萝卜丝倒入水里煮一会儿,这样做是为了炒时更快熟,不会夹生。 6、肉入油锅里炒熟倒入碗里。 7、锅里加入少量的油倒入青蒜苗翻炒。 8、倒入米粉,倒入肉丝与胡萝卜丝,黄瓜丝晚些倒。放入盐与酱油,快出锅时倒入黄瓜丝翻炒一会就好了, 9、装入盘里就可以吃了。 [小窍门] 米粉选择耐煮耐炒的米粉,这样做出来更好看,可选用桂林米粉与江西麻菇米粉或其他当地的米粉。现煮现炒,米粉煮好后一定要用流动的水冲洗。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 闽菜 老人 米 快餐