酸溜花菜~西红柿炒菜花 “ 酸溜溜的可好吃了” [主料] 西红柿:2个 菜花:300克 [辅料] 盐:少许 葱:少许 酱油:少许 香油:少许 味精:少许 玉米油:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西红柿炒菜花的做法步骤] 1、西红柿用热水烫下 2、菜花焯下 3、准备好了 4、锅里放油,然后葱花爆香 5、然后把菜花放进去翻炒放入少许酱油,盐(炒3分钟) 6、然后把西红柿放进去翻炒,大概2分钟,放入味精和香油准备出锅 7、好了装盘 8、然后就是开吃啦 [小窍门] 菜花一定要焯哦,这样熟的可快了,还有就是西红柿烫一下,皮就掉喽。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 孕妇 产妇 朋友聚餐 夏季食谱 午餐