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微波炉版清蒸太阳鱼
“ 上班族下班都很晚,想要快速吃到新鲜美味的蒸鱼,微波炉在这上面发挥了极其重要的作用,快速,鲜美,营养,它全做到了,一起来看看它的杰作吧。” [主料] 太阳鱼:2条 葱姜:20克 [辅料] 油:适量 盐:1茶匙 蒸鱼豉油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤] 1、太阳鱼处理干净,抹干水。 2、用少许盐抹匀鱼身里外。 3、把葱姜塞入鱼肚内。 4、封上保鲜膜,记得扎上几个小洞,方便透气。 5、置入微波炉中,启动蒸鱼按键,静候美味出炉吧。 6、取出后,洒上葱姜丝。 7、淋上蒸鱼豉油。 8、最后浇上烧滚的热油,即可上桌享用啦。 [小窍门] 1、.微波炉蒸鱼最好是选择耐高温的盛器,杜绝一切金属类的。 2、.封好保鲜膜后,一定要扎上几个小眼,用作透气循环,否则热气入到盘中,保鲜膜受热膨胀,没有气孔,容易发酵爆炸事件哦。 使用的厨具:微波炉 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐