绿豆百合银耳豆浆
“ 绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。
百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。”
[主料]
干绿豆：55克
干银耳：10克
干百合：20克
清水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[绿豆百合银耳豆浆的做法步骤]
1、绿豆清洗干净，清水泡发
2、银耳清洗干净，清水泡发
3、干百合清洗干净，清水泡发
4、泡发好的材料全部入豆浆机中，加入适量清水，启动“豆浆”程序
5、去湿、润肺的绿豆银耳百合豆浆就做好啦
6、颜色非常不是很亮丽，但味道和营养价值相当不错
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品