快好知 kuaihz


蚝菇烩
“ 治大国如烹小鲜。 牡蛎,被称为是“海里的牛奶”。它富含有大量的蛋白质和人体所缺的锌。” [主料] 生蚝:400g 金针菇:300g [辅料] 菜脯:1个 红辣椒:1个 蒜蓉:3勺 芹菜:10g 油:适量 鱼露:适量 口味:咸鲜 工艺:烩 耗时:十分钟 难度:简单 [蚝菇烩的做法步骤] 1、生蚝加入1勺味精,用筷子轻轻搅打,冲洗掉粘液即可。 2、洗净的生蚝如图即可。 3、金针菇洗净切去根部抖散,菜脯干用搅拌机搅碎,锅中热油放入蒜蓉、菜脯碎炒香,盛出备用。 4、热锅冷油放入金针菇炒至微微变色,放入生蚝,倒入炒好的菜脯,红椒碎,焖煮5分钟。 5、临出锅烹入鱼露调味,撒入芹菜粒即可出锅。 6、摆盘装饰,大功告成。🥳🥳 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐