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虫草花蒸排骨
“ 虫草花是一种很不错的滋补食材,深受大家的喜爱。 虫草花色泽金黄营养丰富,性质平和,不寒不燥。有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 家里小朋友喜欢吃排骨,经常是豆鼓蒸排骨。 这次尝试虫草花蒸排骨,既鲜美又营养!小朋友超喜欢吃蒸过的虫草花!” [主料] 排骨:250g 虫草花:一小撮 生姜:两片 大蒜:两粒 香葱:一根 生粉:少量 [辅料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:简单 [虫草花蒸排骨的做法步骤] 1、备好食材。 2、排骨清洗干净,加入适量盐,酱油,花生油,生粉,姜丝,大蒜腌制15分钟左右。 3、把虫草花浸泡十分钟左右后加入。 4、锅里烧开适量水,水开后把排骨放蒸架上蒸25分钟左右便可。 5、蒸好后撒上葱花。 [小窍门] 1、.腌制排骨时要加入少量生粉,这样蒸出来才嫩滑。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 产妇 朋友聚餐 冬季食谱 午餐