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煮花生
“ 煮花生是健康的吃法,可以少一些摄入油脂,并且吃起来不会口感。煮花生就可以当做酒肴,也可以当做零食。” [主料] 花生:800克 [辅料] 盐:适量 花椒:适量 大料:适量 香叶:适量 陈皮:适量 小茴香籽:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [煮花生的做法步骤] 1、主辅料:花生;花椒、大料、陈皮、香叶、小茴香籽 2、锅中加水,放入盐、花椒、大料、陈皮、香叶、小茴香籽,煮制10分钟。 3、放入洗净的花生。 4、煮开后,小火煮制30分钟。 5、然后浸泡2小时以上。 6、把浸泡好的花生去皮装盘,即可上桌食用。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐