快好知 kuaihz


健康养胃蔬菜汤
“ 我的胃特别不好,吃不了油腻的肉和辛辣的食物,所以就做了这一款非常简单,同时又很健康和好吃的蔬菜汤,分享给大家。” [主料] 生菜:一颗 茼蒿:几片 黄瓜:半根 鸡蛋:2个 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [健康养胃蔬菜汤的做法步骤] 1、准备材料,放心,蔬菜我已经洗干净了。 2、开大火做上半锅水,这样在水烧开的同时就可以做别的,节省时间。 3、黄瓜切片。 4、生菜包开,切碎,不要太碎,大概切切就成。 5、两个鸡蛋打在碗里,加入一些鸡精。 6、再在鸡蛋液里加入一些盐。 7、这时水也烧热了,把切好的生菜,黄瓜,茼蒿放入锅中。 8、把鸡蛋打散。 9、转着圈地把打散的鸡蛋液倒入锅里,筷子闭着点碗边,这样做出来的鸡蛋花特别漂亮。 10、等水开了,冒泡,就熟了。 11、把汤从锅里盛出来就可以喝了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类