营养满分清爽沙拉 “ 今天的这款沙拉加了煮蛋,添加了蛋白质,更营养哦!” [主料] 西红柿:1个 水煮蛋:1个 生菜:2片 西兰花:适量 [辅料] 丘比焙煎芝麻沙拉汁:1袋 口味:其他 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [营养满分清爽沙拉的做法步骤] 1、原料。 2、西兰花焯水后过凉备用。 3、西红柿切厚片。 4、煮蛋切块。 5、生菜掰开。 6、放入盘中。 7、淋入沙拉汁。 8、拌匀即可食用。 [小窍门] 如果您没有这种沙拉汁,用芝麻酱,盐,白糖加少许水稀释也可以。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 孕妇 夏季食谱 快餐 午餐