快好知 kuaihz


粉丝蒸龙利鱼
“ 一拌一蒸便能上桌的快手菜,嫩滑无刺的鱼块和晶莹爽口的粉丝在蒜蓉的加持下让人欲罢不能,专治天热没胃口” [主料] 龙利鱼:100g 粉丝:50g [辅料] 大蒜:20g [调料] 精盐:1/2匙 胡椒粉:1匙 料酒:1勺 蚝油:1勺 生抽:2勺 花生油:1勺 白砂糖:1/2匙 香油:1/2勺 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [粉丝蒸龙利鱼的做法步骤] 1、龙利鱼切块。 2、加精盐、胡椒粉和料酒腌10分钟去腥。 3、粉丝泡发后剪小段。 4、大蒜剁蓉。 5、蒜蓉加蚝油、生抽、花生油、白砂糖和香油拌匀成料汁。 6、倒一半的料汁,跟鱼块拌匀。 7、粉丝垫盘底。 8、铺上龙利鱼块。 9、淋上剩下的料汁。 10、大火蒸10分钟。 11、用筷子戳下鱼块,可轻松插入鱼肉说明熟了。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐