蜜豆玉米面发糕 “ 玉米面含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤,玉米面中含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。玉米面营养丰富,但是口感略显粗糙,小盆友不爱吃,怎么办?这款发糕添加了甜甜糯糯的蜜豆,小盆友一定会喜欢的!” [主料] 面粉:150克 玉米面:150 温水:350克 [辅料] 白糖:10克 酵母:3克 蜜豆:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [蜜豆玉米面发糕的做法步骤] 1、混合玉米面和面粉。 2350、克温水里放入酵母和白糖化开。 3、倒入玉米面和面粉,加蜜豆,搅匀。 4、倒入8寸戚风模具中等待发酵。 5、面糊发到2倍大,表面再放些蜜豆。 6、放入蒸锅,中大火蒸30分钟。 7、蒸好的发糕焖10分钟再揭盖。 8、脱模,切块,趁热食用。 9、很松软营养的发糕! [小窍门] 玉米面里一定要加一些面粉,不然做好的发糕口感粗糙。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 糕点 面食 儿童 早餐