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家庭制作虾仁玉米炒饭
[主料] 虾仁:250克 玉米粒:适量 胡萝卜丁:适量 鸡蛋:1-2个 剩米饭:1-2人量 [辅料] 食盐:适量 色拉油:适量 黑胡椒粒:适量 香葱:适量 老抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:简单 [虾仁玉米炒饭的做法步骤] 1、在菜场买来新鲜的基围虾洗净备用。 2、将洗好的基围虾上蒸锅蒸熟后剥壳去虾线。 3、准备好适量的水果玉米粒和胡萝卜丁。 4、准备两个鸡蛋打成鸡蛋液备用,也可以只用一个鸡蛋。 5、将锅烧至七八成热倒入少量色拉油。 6、倒入鸡蛋液。 7、将成形的鸡蛋用铲子碾成鸡蛋碎装碗中备用。 8、将剩米饭碾碎后倒入锅中翻炒。 9、加入鸡蛋碎继续翻炒,因为鸡蛋碎中含有色拉油,所以不要再另外加油。 10、加入玉米粒和胡萝卜丁继续翻炒。 11、加入虾仁继续翻炒。 12、加入适量食盐。 13、再加入适量黑胡椒粒。 14、为了颜色好看,再加入适量老抽,如果不喜欢重色的可以忽略不加。 15、继续翻炒上色。 16、出锅前撒上香葱即可。 17、一碗热腾腾的炒饭出锅了,荤素搭配,营养均衡! 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 海鲜 常见菜式 荤菜 孕妇 老人 中秋 午餐