快好知 kuaihz


油菜猪肉虾仁盒子
“ 油菜有清热解毒,散血消肿等功效。含有维生素c,其营养价值是诸多绿叶菜中的佼佼者。因为油菜的生长过程是不长虫子的,所以油菜不用打农药。是名副其实的健康食品。 今天是个雾霾天气,都快中午了还没云开雾散,懒得出去买菜了,家里只有些油菜,没有配菜,只好用猪肉,虾仁来配油菜做馅儿吃吧。第一次做油菜馅儿,用电饼铛烙的盒子,哇塞,意想不到的美味。哈哈,又多了个吃油菜的方法。” [主料] 油菜:300克 猪肉:300克 虾仁:50克 [辅料] 蚝油:适量 香油:适量 大葱:适量 姜:适量 盐:适量 鸡粉:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [油菜猪肉虾仁盒子的做法步骤] 1、油菜用水焯一下,切成块。 2、放入碎菜器里,打碎。因为是烙盒子,就不用打得太碎。 3、挤出水分。 4、猪肉,虾仁切成小丁,葱姜切成碎末,放入香油,蚝油,盐,鸡粉。 5、调肉馅儿要顺着一个方向,搅拌成有粘性。 6、加入攥出水的油菜。 7、搅拌均匀就可以了。 8、烙盒子的面一定要软,和好面,醒30分钟。 9、做成剂子,擀成皮。 10、放入馅料,包出一个包子形状,然后反过来按扁 11、放入预热的,刷好油的电饼铛里,烤制。 12、盖上盖子,上下火,6分钟以后反面,再烤2分钟。出锅。 [小窍门] 很普通的美食,没什么技巧。就提示一下,因为烙盒子属于烤制,馅料千万不要过细,否则的话馅料过火,口感不好。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 快餐