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虾酱鸡蛋饼
“ 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。 这道菜用到的虾酱是未经腌制发酵的,是用新鲜的小虾直接打碎的。” [主料] 现磨虾酱:500克 鸡蛋:2个 [辅料] 大葱:一根 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [虾酱鸡蛋饼的做法步骤] 1、市场买回的新鲜虾酱,是用作虾皮的鲜虾打磨而成的,是未经腌制发酵的,是不含亚硝酸盐的 2、打入2个鸡蛋在虾酱中 3、加入切碎的大葱 4、搅拌均匀 5、搅拌的同时逐步加盐,比自己日常做菜的量多一点。 6、锅中放油 7、油热后倒入部分虾酱 8、用铲子将虾酱摊平, 9、不要急着翻面,待一面成型后再翻面 10、二面完全煎黄后,盛出,切块,配上玉米面饼子,再来碗玉米面粥,标准的农家饭 [小窍门] 没有技巧,不要着急翻面,以免翻碎了;盐的用量比平时炒菜的量多一点即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜