香蕉蓝莓燕麦粥
“ 一口吃不了一个胖子，所以减肥也是个慢活！今来一款：香蕉蓝莓燕麦粥，粗纤维，低热量，我不允许爱美的你节食哦！”
[主料]
香蕉：一根
蓝莓：适量
[辅料]
即食燕麦：适量
[调料]
水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[香蕉蓝莓燕麦粥的做法步骤]
1、取适量蓝莓备用。
2、即食燕麦备用。
3、一根香蕉备用。
4、汤锅中加水煮沸放入燕麦同煮。
5、煮至粘稠即可。
6、香蕉改刀切片。
7、燕麦粥盛入碗中，撒入干燕麦增加口感。
8、放入香蕉片。
9、摆入蓝莓即可。
10、一款低热量的早餐就可以享用啦。
[小窍门]
水也可以换做牛奶，水果随意搭配！祝您生活愉快！
使用的厨具：汤锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐