家常丝瓜瘦肉汤 “ 丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。” [主料] 丝瓜:适量 瘦肉:适量 [辅料] 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [家常丝瓜瘦肉汤的做法步骤] 1、丝瓜洗净,切块 2、将丝瓜倒入煮沸的水中 3、等水再次沸腾后,倒入事先准备好的瘦肉 4、煮5到8分钟,加入适量的盐即可。 [小窍门] 挑丝瓜的时候,要选形状规则,外形匀称的,两头一样粗,不要选瓜身局部肿大的。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐