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八宝粽子
“ 家人不喜肉粽,感觉太油腻。而各种豆类的组合,既营养全面,又清淡可口,又没有纯糯米粽的饱腹感。我自己偏爱泰国香糯米的特有清香,所以没用惯用的圆糯米,做出来的确比外卖的香,从儿子接连吃得停不下来的状态就可证明啦。爸妈尤其喜爱。这是一道远离“三高”的绿色食品!因为有红枣,味吃得淡的人可直接食用,喜食更甜,可蘸着糖吃。” [主料] 泰国香糯米:500克 白芸豆:适量 红豆:适量 绿豆:适量 薏仁米:适量 黑香米:适量 花生仁:适量 无核红枣:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:未知 [八宝粽子的做法步骤] 1、各种豆类用清水泡发一晚。 2、粽叶用清水洗净,在开水中煮5分钟。 3、水沥干,将两片粽叶稍重叠。 4、卷成漏斗状。 5、舀一勺八宝豆,用勺子压紧。 6、放3粒红枣。 7、再放一勺八宝豆至7成满,用勺子压紧。 8、收口,用白棉线捆结实。 9、完工。 所属分类: 传统美食 粽子