干菜沙巴鱼柳 “ 这菜主要是依仗着“干菜扣肉”中咸甜的充满肉汁香的干菜提味增香,制作也简单。是自己一时兴起的创意菜,也解决了干菜扣肉被家人吃的只剩干菜的烦恼。” [主料] 沙巴鱼柳:200g [辅料] 干菜扣肉中的干菜:小半碗 [调料] 鸡蛋清:1个 玉米淀粉:1勺 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [干菜沙巴鱼柳的做法步骤] 1、将一片沙巴鱼柳提前解冻。 2、切成小块。 3、淋上一个蛋清,一勺玉米淀粉,少许胡椒粉,少许盐(考虑到干菜的咸味,所以这里的盐量要少,只是给上浆提味而已)。 4、把鱼柳均匀上浆如图,静待十多分钟。 5、入油锅将鱼柳炸至表面金黄。 6、装盘待用。 7、准备小半碗从干菜扣肉中提取的带着五花肉油脂的干菜。 8、将干菜入锅翻炒片刻后放入炸好的鱼柳稍作翻炒即可出锅。 9、成品鱼柳外面有干菜的咸甜香,内里鱼肉鲜嫩。是干菜扣肉这道菜吃剩后很好的衔接菜。 [小窍门] 这个菜中的干菜是烧过干菜扣肉中的干菜,不是生干菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐