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超下饭的香煎豆腐,简单易学,吃一次就上瘾
“ 豆腐营养极高,含铁、镁、钾、钙、锌、磷、叶酸。而且做法丰富。平时我家饭桌上出现率极高的一道菜,特别简单,不能吃辣的去掉小米辣,宝宝也能吃,来试试吧。” [主料] 老豆腐:500g 鸡蛋:1个 淀粉:适量 [辅料] 小米椒:2个 小葱:2颗 生抽:2勺 耗油:1勺 盐:1g 糖:1勺 鸡精:1点点 水淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [超下饭的香煎豆腐的做法步骤] 1、材料准备好,老豆腐一块,鸡蛋一个打散,淀粉适量。 2、小米辣和小葱切碎,如果不能吃辣小米辣可以不放。 3、豆腐切块,厚度大约5mm。 4、调碗汁,生抽加耗油,盐,糖,鸡精,适量水和淀粉调匀待用。 5、切好的豆腐淀粉里滚一圈,两面薄薄粘一层淀粉。 6、再裹满蛋液。 7、锅里放油,下入裹好的豆腐小火慢煎。 8、煎至豆腐两面金黄,倒入刚刚调好的碗汁。 9、汤汁慢慢变浓稠了放小米辣和葱花,稍微焖一下即可关火。 10、泡了汤汁的豆腐超下饭超好吃! [小窍门] 炒豆腐的时候用铲子轻轻朝中间推,不要来回翻炒,以免豆腐碎掉。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜 午餐 晚餐