快好知 kuaihz


原汁原味--热带三宝
“ 我不爱喝买的饮料;尽管是什么什么果汁,也只是10%。所以,要喝果汁自己做,或是椰子这样打开就喝的百分百纯天然。 小时候,在我们老家,椰子那是比较稀罕的,喝完椰子水,椰子肉也要取出来吃完。现在还能回味起那个味道。现在到了椰子产地,那是满街椰子。 按我的习惯,喝完的椰子得利用一下,直接扔了可惜。这次就不煲椰子鸡汤了,炒一下也很赞哦~~要选老一点的椰子肉才脆口味浓,嫩的软软的不好吃~~硬硬的壳真心不好打开;老板的刀怎么那么好使,啪啪几下就好了;我怎么就那么费劲呢?我就是想做个椰壳碗都没符~~” [主料] 菠萝:1个 椰子肉:半个 腰果:1小把 [辅料] 盐:适量 油:适量 鸡精:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [热带三宝的做法步骤] 1、打开椰子取适量椰子肉; 2、菠萝从2/3处切开,挖出菠萝肉,大半的菠萝可作容器; 3、菠萝肉切丁; 椰肉去硬皮切丁; 腰果洗净; 4、锅中加油烧至七分热,小火,倒入腰果炒至微黄; 5、加入椰肉炒几下; 6、倒入菠萝丁炒匀,加盐、鸡精调味即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 热菜 家常菜 小清新 夏季食谱 午餐 晚餐 学生