蜜瓜排骨 “ 最近的哈蜜瓜好甜的说,我和白菜时不时地总要买一颗吃吃。 今天这道蜜瓜排骨就是用这甜甜的哈蜜瓜配着排骨来入菜的。口味比较清甜,有着浓浓的蜜瓜香味。” [主料] 脆骨:300g [辅料] 哈蜜瓜:100g 芦笋:50g 蒜:10g [配料] 糖:1/2茶匙 盐:1/4茶匙 蜜瓜汁:1大匙 水:2大匙 糖(腌料):1/4茶匙 盐(腌料):1/2茶匙 酱油(腌料):1大匙 米酒(腌料):1/2茶匙 蜜瓜汁(腌料):1大匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [蜜瓜排骨的做法步骤] 1、哈蜜瓜剥开一半,去籽然后用勺子刮果肉,这时就会出现果汁,取大约2大匙的蜜瓜汁备用 2、排骨洗净切成2里面见宽的小块,芦笋去皮切段,哈蜜瓜切块,蒜拍碎切末备用 3、排骨加入腌料腌制1小时 4、芦笋焯水 5、排骨裹上适量地瓜粉备用 6、锅中热适量油,当油温上升到170度时,放入排骨中火炸约4分钟,然后转大火约炸30秒 7、捞出沥干油备用 8、 锅中留少许油,爆香蒜末 9、加入芦笋、排骨、所有调味料以及哈蜜瓜约炒1分钟即可起锅装盘 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜