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西兰花胡萝卜鸡蛋早餐饼
“ 早晨吃什么?看到前一天没有用完的西兰花,加上半根胡萝卜,再磕上两个鸡蛋,加点面粉,做个早餐饼,丰富的口感,胡萝卜的爽脆,西兰花淡淡的香气,一张张好吃的早餐饼,很快就端上桌了😄️” [主料] 西兰花:几朵(焯水) 胡萝卜:半根 鸡蛋:2个 麦芯粉:适量 [辅料] 盐:小许 料酒:适量 蚝油:适量 花生油:适量 口味:原味 耗时:十分钟 难度:简单 [西兰花胡萝卜鸡蛋早餐饼的做法步骤] 1、焯过水的西兰花,半根胡萝卜 2、西兰花切碎 3、胡萝卜切碎 4、将西兰花胡萝卜碎放入大碗中,打入两个鸡蛋 5、加入少许盐 6、加入适量的料酒和蚝油 7、搅拌均匀 8、加入适量面粉 9、稍微搅拌一下 10、加入适量的水 11、水要多次少量添加,搅成这样流动的面糊即可 12、热锅,锅里刷少量的花生油,放入适量面糊 13、快速将面糊摊平,厚度是根据自己舀入的面糊和大小决定的 14、一直保持小火,直到表面凝固 15、翻面,再烙大约30秒 16、成盘,重复以上步骤,把剩余的面糊烙完 17、可以这样卷起来,便于食用 18、😉️ 19、口感丰富,特别是胡萝卜的爽脆,西兰花的香气,回味无穷 20、这早餐很好吃哦😋️。 [小窍门] 西兰花要焯一下水,西兰花和胡萝卜要尽量切碎一些,这样才好,掌握饼的厚薄。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼