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里脊荷兰豆炒春笋
“ 现在时令蔬菜真不少,要说最鲜的最好吃的,属这春笋了。干燥的气候要多吃这种高蛋白,低脂肪,多粗纤维素的营养美食。春笋鲜香脆嫩,好吃好做又下饭。” [主料] 里脊:150克 荷兰豆:150克 春笋:1袋 [辅料] 香菇:5个 大葱头:1个 [调料] 油:少许 蚝油:少许 盐:少许 五香粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [里脊荷兰豆炒春笋的做法步骤] 1、里脊肉150克,荷兰豆150克,春笋1袋300克,香菇5个,大葱头1个。 2、荷兰豆择洗干净,焯水半分钟,捞出立即过凉。 3、香菇洗净切片,葱切丝,玉兰笋片己经煮好了泡洗干净就可以了,里脊肉洗净切丝用淀粉,酱油和油抓腌一下。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油炒香葱花,然后加香菇翻炒,接着加腌好的肉丝,加春笋,加1勺蚝油,加荷兰豆,加点五香粉,加点盐,翻炒均匀就可以了。 6、里脊荷兰豆炒春笋鲜香脆嫩,好吃好做又下饭。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜