西芹百合
“ 西芹百合的做法非常简单，调味料也只需要少许盐即可，但味道清香，令人回味无穷~~
西芹有有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
多吃百合，可以清心明目，还可以加快细胞的新陈代谢，起到美容养颜的作用，好处多多”
[主料]
百合：适量
西芹：适量
[辅料]
红甜椒：（可用枸杞）
[配料]
橄榄油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西芹百合的做法步骤]
1、主料准备好，百合洗净去蒂，掰成片
2、红甜椒切丁，西芹切片
3、锅里烧开水，放入适量橄榄油，将切好的西芹焯水后立刻捞出
4、焯好的西芹放入油锅中拌炒
5、放入百合
6、炒至百合呈透明后放入红甜椒丁，调入适量盐拌炒即可
使用的厨具：炒锅
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