快好知 kuaihz


陈蜜渍青柠
“ 最近乙肝疫苗风波蛮严重,我家宝宝又要打第二针,真心是有些害怕,想了很多让母乳有营养让宝宝增强抵抗力的方法,但是做妈妈的怎么多的方法都不算多,,, 另一点,还是希望自己生了以后和以前一样美丽,甚至更加美丽! 女子就是多该向内的宠爱自己~” [主料] 青柠:适量 [辅料] 蜂蜜:适量 口味:酸甜 工艺:腌 耗时:十分钟 难度:未知 [陈蜜渍青柠的做法步骤] 1、准备青柠,洗净,用纸吸干水(很重要!有水特别容易坏!) 2、切薄片备用,一定要薄片,营养味道都比较容易出来~ 3、在空瓶里先放点蜂蜜垫底,再放入青柠片 4、放完青柠片再放入蜂蜜腌过青柠片,我用的是我们版纳山上的陈蜜,砖家说,陈蜜木有营养还有细菌神马的,个人觉得不靠谱,我们这老一辈人都视陈蜜是珍品,而且陈蜜相对新蜜来说颜色较深,偶有结晶,可以有很好的润肺效果呢~ 5、搅拌一下。很快柠檬的水就会出来了~腌上一天就可以美美的吃了~每天早上冲点水喝,皮肤美白,肠胃排毒,增加母乳营养,润肺~一举n得啊!! 所属分类: 饮品