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腐竹红烧肉
“ 五花肉本来就油大,今天做的红烧肉没有放一点油,更健康些,但是还是超好吃的大肉菜,我跟闺女都喜欢吃这里边的腐竹,软软的,最主要的是它很进味,再放上几颗鹌鹑蛋,大爱~” [主料] 五花肉:300克 腐竹:150克 鹌鹑蛋:6颗 [辅料] 葱:一节 姜:2片 花椒:6粒左右 香叶:1片 八角:2粒 豆豉:30克 盐:3克 老抽:1勺 醋:大勺 生抽:1勺 糖:10克 香油:少许 香葱:一颗 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [腐竹红烧肉的做法步骤] 1、腐竹清水里侵泡,使它完全发开; 2、五花肉洗净切块; 3、锅中放水烧开,下入五花肉焯水去除浮沫,捞出备用; 4、炒锅烧热,放入五花肉、葱、姜、花椒、八角、香叶、糖、豆豉,煸炒至肉表面生,发黄; 5、把酱油、醋等调料一起放进去炒匀; 6、添水,把肉没过为止,盖锅盖炖20分钟; 7、把泡发好的腐竹放入锅内,炖5分钟; 8、煮熟的鹌鹑蛋剥皮后放入锅内,翻炒均匀淋香油、撒香葱即成。 9、完成 [小窍门] 爱唠叨: 1、、泡发腐竹要用冷水,热水跑的容易烂,腐竹泡开后非常的容易熟,所以需要后放; 2、、做这个菜没有放油,煸炒五花肉的时候出的油就可以把调料等炒香,而且这样的五花肉吃起来也不 那么腻。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜