腐竹红烧肉“ 五花肉本来就油大,今天做的红烧肉没有放一点油,更健康些,但是还是超好吃的大肉菜,我跟闺女都喜欢吃这里边的腐竹,软软的,最主要的是它很进味,再放上几颗鹌鹑蛋,大爱~”
[主料]
五花肉:300克
腐竹:150克
鹌鹑蛋:6颗
[辅料]
葱:一节
姜:2片
花椒:6粒左右
香叶:1片
八角:2粒
豆豉:30克
盐:3克
老抽:1勺
醋:大勺
生抽:1勺
糖:10克
香油:少许
香葱:一颗
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:半小时
难度:简单
[腐竹红烧肉的做法步骤]
1、腐竹清水里侵泡,使它完全发开;
2、五花肉洗净切块;
3、锅中放水烧开,下入五花肉焯水去除浮沫,捞出备用;
4、炒锅烧热,放入五花肉、葱、姜、花椒、八角、香叶、糖、豆豉,煸炒至肉表面生,发黄;
5、把酱油、醋等调料一起放进去炒匀;
6、添水,把肉没过为止,盖锅盖炖20分钟;
7、把泡发好的腐竹放入锅内,炖5分钟;
8、煮熟的鹌鹑蛋剥皮后放入锅内,翻炒均匀淋香油、撒香葱即成。
9、完成
[小窍门]
爱唠叨:
1、、泡发腐竹要用冷水,热水跑的容易烂,腐竹泡开后非常的容易熟,所以需要后放;
2、、做这个菜没有放油,煸炒五花肉的时候出的油就可以把调料等炒香,而且这样的五花肉吃起来也不 那么腻。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜