美容养胃：小米南瓜粥
“ 美容、养胃还防癌……大爱南瓜啊！”
[主料]
南瓜：适量
[辅料]
小米：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[小米南瓜粥的做法步骤]
1、南瓜去皮，洗净切小块；
2、南瓜丁放入豆浆机里，打成南瓜糊备用；
3、小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟；
4、电饭锅里倒入开水，把小米放进锅里煮30分钟；
530、分钟后，加入南瓜糊同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。小米煮熟，即可起锅。
使用的厨具：煮锅