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圣诞花环色拉
“ Merry Christmas!大家还记得去年的西兰花圣诞树吗,一度引发无数追捧,健康的食材加上清爽的料理,直接进肚子的环保方式,今年我们依旧继续。” [主料] 土豆:2斤 西兰花:1大棵 [辅料] 桂圆:适量 碧根果:适量 石榴:适量 茼蒿:适量 车厘子:适量 青豆:适量 粟米:适量 熏衣草:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 牛奶:6勺 柠檬:1个 黄芥末:1勺 橄榄油:2勺 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [圣诞花环色拉的做法步骤] 1、土豆去皮,洗净 2、切块,加水,微波炉高火5分钟,再中高火3分钟 3、将调味料拌入土豆,用工具压成泥 4、取一白盘,将土豆泥围成圆形 5、西兰花、青豆、粟米,沸水加油,焯水 6、西兰花依次插入土豆泥 7、放上茼蒿和熏衣草 8、青豆粟米装饰 9、桂圆、车厘子、石榴等全部摆放装饰 10、最后吃的时候,将桂圆等有壳类水果先吃完,西兰花可以淋一些油醋汁 [小窍门] 1、.西兰花焯水不要时间太久,否则软烂不易造型 2、.土豆泥加黄芥末增加酸味,吃起来更开胃。 3、.油醋汁我用的是1勺蜂蜜+2勺柠檬橄榄油+3勺白葡萄酒醋+少许黑胡椒粉 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 外国美食 儿童 节日习俗 圣诞节 西餐 沙拉 春季食谱