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全麦意粉沙拉
[主料] 丘比芝麻味沙拉汁:适量 全麦意粉:适量 鸡蛋:1个 菠菜:适量 [辅料] 洋葱:适量 蒜:适量 橄榄油:适量 [配料] 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [全麦意粉沙拉的做法步骤] 1、备材料与丘比烘培芝麻味沙拉汁 2、全麦意粉放小许盐在沸水里煮熟,菠菜焯至断生,鸡蛋煮熟切成小块 3、热锅,下小许的橄榄油,爆香蒜与洋葱 4、下全麦意粉与菠菜 5、稍炒一会,关火 6、取一盘子,盛起全麦意粉与菠菜 7、下鸡蛋块 8、淋下一包丘比烘培芝麻味沙拉汁,拌均匀,即可食用 [小窍门] 没有全麦意粉可用其他意粉代替 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 凉菜 外国美食 儿童 老人 意大利菜 意面 快餐 午餐