番茄罐味青鱼 “ 新做了一个菜,番茄罐味青鱼,营养美味,骨酥味美。” [主料] 青鱼:1000g [辅料] 番茄酱:二袋 [配料] 葱:少许 姜:适量 料酒:20g 食盐:50g 花椒:少许 糖:一勺 大料:少许 红干椒:少许 口味:鱼香 工艺:酱 耗时:半小时 难度:普通 [番茄罐味青鱼的做法步骤] 1、青鱼,洗净,去除内脏,鱼籽留下。 2、番茄酱二袋 3、调料:葱、姜、花椒、大料、糖、红干椒 4、青鱼切成段,方便入味,用食盐、料酒、姜腌制10分钟。 5、锅中放油,加入姜、葱,炒出香味,加入番茄酱,加入糖,翻炒几下,加入开水。 6、锅中放油,加入姜、葱,炒出香味,加入番茄酱,加入糖,翻炒几下,加入开水。 7、锅中放油,加入姜、葱,炒出香味,加入番茄酱,翻炒几下,加入开水。 8、烧开后加入糖。 9、将青鱼放入压力锅中,倒入调好的汤。 10、压20分钟。 11、最后加点香菜点缀,好了,可以吃了,营养美味。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 热菜