豆腐肉丸 “ 简单、营养、卫生的菜谱,适合冬天打火锅,” [主料] 豆腐:适量 瘦肉:适量 香葱:适量 [辅料] 盐:适量 淀粉:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [豆腐肉丸的做法步骤] 1、准备老豆腐。(把手洗干净豆腐可以直接用手捏碎) 2、瘦肉剁成末,可以自己剁,或者到市场上给人家搅碎。(尽量早碎点,要不然煮的时候会分开) 3、把肉末跟豆腐还有香葱末放到一个碗里,加上盐(按个人口味而定,我建议尽量少放,不够味可以沾味碟吃)加入生粉,生粉可以多放点(煮的时候不容易分开),然后用手抓匀。 4、把抓均匀后的肉末,捏成圆形状。我捏的不好,大小不一,装盘备用。 5、打火锅或者煮汤的时候都可以放丸子进去煮,我这是煮鸡汤的时候放的,按个人喜欢而定。(用高汤煮,会更加有营养。) [小窍门] 我个人喜欢清淡一点,如果喜欢口味重点的,肉末可以用少许油,少许酱油,加点香料腌制一下,味道会好点。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜