南瓜糊
“ 南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，有润肠通便，延缓衰老，改善贫血，降低血糖的功效。”
[主料]
南瓜：适量
[辅料]
开水：适量
口味：甜香
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[南瓜糊的做法步骤]
1、蒸好的南瓜。
2、取适量放搅拌杯里。
3、适量开水。
4、搅拌成光滑细腻的南瓜糊即成。
5、成品。
6、成品。
[小窍门]
宜造用香甜的南瓜，即便什么也不放，也很好吃。😋
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品 家常菜 早餐