宫保杏鲍菇“ 宫保鸡丁大家都吃过,它是黔味传统名菜,红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。据传,此菜创始人丁宝桢,贵州织金人,历任山东巡抚,四川总督,常以家乡此菜宴请宾客,流传至今。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣,味道别具一格。”
[主料]
杏鲍菇:4朵
[辅料]
花生米:适量
[配料]
生抽:1汤匙
老抽:1汤匙
醋:1汤匙
白糖:大半汤匙
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
胡椒:少许
料酒:少许
花椒粉:少许
水淀粉:适量
辣椒:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[宫保杏鲍菇的做法步骤]
1、花生米泡开
2、剥去红衣
3、凉锅凉油下入花生米,待花生表面微黄,盛出备用
4、葱姜蒜放到小碗中
5、调入生抽、老抽、醋、白糖、料酒、水淀粉,作为料汁
6、杏鲍菇切大小适中的粒状
7、锅中加少许油,倒入杏鲍菇小火煸炒
8、杏鲍菇表面发黄,加入辣椒段和花椒粉
9、倒入调味汁
10、待汤汁变稠后倒入炸过的花生米
11、成品
[小窍门]
1、、杏鲍菇小火慢炒会让表皮金黄,有股肉香;
2、、凉锅凉油炸出的花生米非常酥脆;
3、、花生出锅前放,保持酥脆口感
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜