蒜末剁椒炒海带
[主料]
海带：75克
[辅料]
蒜末：适量
剁椒：适量
[配料]
料酒：适量
盐：适量
鸡精：适量
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜末剁椒炒海带的做法步骤]
1、材料：海带（已洗净切丝）、蒜末、剁椒
2、烧锅倒油烧热，下入蒜末和剁椒炝锅。
3、接着，下入海带，加适量的料酒。
4、翻炒翻炒。
5、加适量的盐。
6、加适量的鸡精。
7、调味炒匀，即可。
8、出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
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