黄桃奶昔
“ 制作奶昔食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，首先一步将黄桃和酸奶、小布丁混合倒入杯中，搅拌成糊倒入备用；也可将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；最后倒入牛奶充分混合搅拌均匀，最后可浇入冰上。不着急吃，可以不搅拌冰块，放入冰箱里冷却二十分钟。这样，冰凉水果奶昔就做好了把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。另一种只以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素c。
营养成分：343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维a860.2克毫克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。当然，制作奶昔也可以使用酸奶，酸奶的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。”
[主料]
酸奶：2盒
小布丁：2根
黄桃：1个
牛奶：适量
[辅料]
冰块：适量
口味：奶香
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[黄桃奶昔的做法步骤]
1、准备好材料，黄桃半个（偶用的是黄桃罐头）、小布丁2根、黄桃酸牛奶2盒。
2、将黄桃切成小块，放入器皿中备用。
3、将小布丁放入器皿中
4、与黄桃均匀混合。
5、将小冰块放入器皿中，让其自然 融化。喜欢奶味浓的，也可以放入少量牛奶。
6、也可以不放冰块，直接将混合好的奶昔放入冷冻室冷至二十分钟。做好啦！
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