黑木耳拌腰花[主料]
腰花:2个
黑木耳:15克
[辅料]
啤酒:1罐
大蒜:适量
香菜:适量
红辣椒:适量
[配料]
白醋:适量
香油:适量
橄榄油:适量
胡椒:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:普通
[黑木耳拌腰花的做法步骤]
1、 将整个腰花从中间对半切开;
2、 用刀将中间的筋膜切掉;
3、 将腰花正面朝上, 中间横向切几条(中间不要切断);
4、 再用刀竖向斜切, 分成大小适中的块;
5、将切好冲洗过的腰花块放入碗中, 加入适量的盐和少量的白醋, 再加入没过腰花的啤酒, 腌制十分钟;
6、准备好其他的配料,蒜末,黑木耳,红辣椒和香菜末;
7、 煮锅水, 加入适量的盐和几滴油, 下入黑木耳焯一下;
8、将焯好的黑木耳捞出后再加入腌好的腰花焯一下;
9、将焯过水的黑木耳摆在盘底, 上面码上焯好的腰花, 撒点盐和黑胡椒;
10、再将蒜末和香葱末放在上面, 表面放入几颗红辣椒;
11、. 将锅烧热, 加入适量橄榄油和香油,微微烧开一下;
12、将烧热的油倒在码好的菜上;
13、就可以食用啦。
[小窍门]
1、. 腰花的去异味的第一步是将其从中间破开, 用刀将中间的筋膜都切去掉;
2、. 为了让腰花更好的入味,在去膜后的腰花上划上花刀;刀工不佳的人可以像我一样,横着来几刀,再竖着斜切,最后解刀成大小适中的块;
3、. 如果你直接在卖的时候让他们切好, 这还省心些;
4、. 在腌制的过程中加入适量的啤酒和醋, 不仅能进一步去除异味, 而且能焯制过程中保存腰花鲜嫩的口感;
5、. 腰花焯制时间不要过长, 放入开水中微微变色且微微打卷后马上捞出;
6、. 放入盘中, 码上喜欢的配料,用两种油(香油和橄榄油)混合加热后浇倒在调料上呛;如果喜欢稍微熟悉;可盖上盖,让它焖一下,不过这样就不要先将香菜放入,那样做出来绿叶菜会发黄的哟。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 儿童 老人 秋季食谱 午餐 名菜