快好知 kuaihz


土豆炖鸡
“ 鸡块炖土豆是一道很好的滋补家常菜菜,味道鲜美,营养又健康。鸡块炖土豆做法非常简单,这道菜的特点是;鸡腿肉软烂,土豆绵软,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,有滋补养身的作用。再加上土豆营养价值很高,是抗衰老的食物。所以说这道鸡块炖土豆是一道健康滋补菜。” [主料] 三黄鸡:一只 [辅料] 土豆:一个 青椒:一个 葱姜蒜:适量 八角:两个 干辣椒:两个 [配料] 郫县豆瓣酱:适量 料酒:适量 老抽:适量 生抽:适量 白糖:适量 盐,鸡精:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [土豆炖鸡的做法步骤] 1、准备好主料。 2、锅中放油,放入葱,姜,蒜,八角, 郫县豆瓣酱,炒出红油。 3、倒入鸡块, 翻炒均匀,倒入老抽,生抽,盐,白糖,鸡精翻炒均匀。 4、倒入开水,没过鸡块,炖制二十分钟。 5、倒入土豆,青椒,翻炒均匀,烧制十分钟。 6、装盘起锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 私房菜